La atención informada sobre el trauma parte de comprender que las experiencias difíciles pueden influir en cómo se sienten hoy la seguridad, la confianza, la conexión y la capacidad de elegir.
La seguridad es lo primero
La consejería debe ofrecer un entorno estable y respetuoso donde tus límites se tomen en serio. Puedes hacer preguntas, expresar inquietudes y hablar sobre lo que ayudaría a que las sesiones se sintieran más cómodas.
Tu voz y tus decisiones importan
Participas activamente en tu atención. Juntos podemos conversar sobre metas, enfoques y ritmo para que el trabajo refleje tus necesidades en lugar de seguir un camino igual para todos.
La confianza crece con el tiempo
No se espera que la confianza o la apertura surjan de inmediato. La constancia, la transparencia, la colaboración y el respeto ayudan a crear espacio para que la relación de consejería se desarrolle a un ritmo llevadero.
